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这一代年轻人怎么想的,竟然开始流行早起?

时间:2017-06-14 10:18    来源:未知    浏览次数:    作者:常州新闻网 字号:TT

原题目:这一代年轻人怎么想的,居然开始风行早起? | 品牌新事

文/吴郡星郎

“我有一个朋友,他每天入睡前,会设置两个闹钟。一个放在枕头下,定时5点25分;一个放在几米外的桌子上,定时5点半。所以,他必需在第一个闹钟震动枕头时起床,否则——他老婆就会在5点半被准时吵醒。”

孙晨正在新员工破冰仪式上做一个分享。三年前,他刚开始系统学习时间治理时,参加了一个微信群,群内成员有一个共同习惯:早起。他们会在群里早起“打卡”,相互激励,也会为刚开始自我训练的新人分享一些早起的办法。

现在天天早上6点半,孙晨会主动清醒,起床洗漱后,为自己做一顿简略的早餐,一般是咖啡+烤吐司,有时候会为自己煎一个蛋。然后,他会惬意地坐在桌边,享受早餐。他并不急着去上班,吃完早饭后,他还会走进书房,花一个小时做一些自己想做的事情。

“一般是看书、整理读书笔记,或者看一下前一天的篮球竞赛集锦,也会阅读新闻。然后到了8点半,才动身去上班。”今年上半年,孙晨已经阅读了40本书,重新整理了10本书的笔记,其中有相当一部分是在早晨完成的。

与众所周知“深夜放毒”“夜猫党”“睡不着觉星人”恰好相反,现在,在我们身边、朋友圈,开始出现了一种新的时代潮流,如孙晨一般奉行早起,重新找回早晨时光的年轻人越来越多。对他们而言,夜晚8小时的睡眠只是身体的休憩和调整,而早上的1~2个小时,才是为接下去的一整天冲进满满正能量的心灵之旅。我们称谓这群人为“新晨间一代”。

在 “新晨间一代”中,有人是像孙晨一样,追随李嘉诚、舒尔茨、库克、陆奇等优秀企业家,学习时间管理术,刻意训练早起。不外,更大多数人发现早起的乐趣,是出于偶尔。

有人曾经拿到一份过错的体检报告,而开始下定决心早起锤炼身材;有人因为新养了宠物,而被供给了毛茸茸和口水滴答的“叫醒服务”;有人在一次熬夜看球赛时,翻开窗帘,心坎霎时受到了漫天晨光的召唤。终极,他们都情不自禁地爱上了这一段时光,像额定的乐符,更有某种与自己和解的仪式感。

“新晨间一代”

新在哪

相比父母辈早起是因为上班时间的限定,对于这群年轻人而言,早起不是“不得不”的任务,而是“我愿意”的自由选择。简直一半的“新晨间一代”,不需要闹钟就可以自动苏醒——“你会有一种感到,感到自己对时间的感应更强了。”

这是“新晨间一代”的第一个新特点:生物钟。对他们而言,8点之前才叫早晨,8点之后都叫上午。大部分新晨间一代,会在6-7点就主动起床,这样他们就会拥有1~2个小时的晨起时间。

对他们而言,这一段时间是不可估计的,因此也是完全“私人定制”的。不像拿着收音机去跳广场舞的大爷大妈,年轻的早起者更喜欢将这段时间用于高质好运来时时彩平台量的独处。这是 “新晨间一代”的第二个新特征:一人事。

“这是一段非常私人的时间,我能够做任何本人想要做的事件,而不用担忧被老板、工作群的微信打搅。我认为自己真正拥有了时间。”

所以,他们喜欢在凌晨的安静,做些一个人做的事,跑步、瑜伽、阅读、喂猫遛狗、伺弄花草。依据天猫2016年销售数据,智能跑步机销量增速1528%,瑜伽服销量增速112%,自家种植商品成交增速94%。

有两件事“新晨间一代”尤其热衷:听付费知识音频,以及亲手做一顿早餐。罗辑思维旗下APP得到用户数超558万人,天猫上谷饲销量增速569%、迷你榨汁机成交增速160%,这些数据都证明“新晨间一代”营养控的特征——而这带有强烈的移动互联网烙印。

85后、90后群体,他们崇尚高品德的生活,认为“物美价廉”的时代已经从前,也习惯在互联网上为高质量的服务和内容付费,同时,他们喜欢通过这种行为去找到同类,在圈层化的社交中不断分享,并在分享中找到存在感。

于是,对许多“新晨间一代”而言,充满能量的早晨就是知识和加蛋的早餐。一边听着音频,一边做着早餐,即使是煎一个形状好看的鸡蛋,也让人布满“小小的肯定的幸福感”。然后,铺一张小清爽的桌布,把结果放在优美的餐盘中,充满仪式感地摆上刀叉,然后在清晨的阳光下拍下一张张美照晒在朋友圈。


某某家、无设限是“新晨间一代”另外两个重要的特征。早起后的两小时,大脑刚刚“开机”,因此运作灵巧、内存充分,是学习新技能的最佳时间。于是,他们纷纷选择这个时间发展自己的斜杠技巧,成为美食家、书法家、摄影家、动植物学家、朗读家。

而这些技能通常都不会依照我们固有的思维习惯进行配组——男生做早餐、女生练拳击、30岁也可以打太极……“新晨间一代”酷爱攻破自我设限,一切全凭自己心情,生活没有什么该不该、能不能。

“新晨间一代”,最后一个也是最重要的一个特征,是“双高能”。这一代的年轻人,他们信仰且受惠于科学,因而对智能产品富有好奇心,喜欢看发布会、第一时间掌握资讯,也喜欢将智能工具实际运用到生活中,来有效晋升生活效率,尤其是早上1~2小时的名贵时光。

天猫将2016年产品的销量数据与2015年进行对照,发现智能产品已经成为大家最忍不住剁手的产品了。其中,智能体脂称销售增速进步430%,智能梳子销量增速336%,智能洗碗机销量增速446%,智能牙刷销量增速460%,就连智能“猫厕所”的销量也增加了70%。

*插图来自天猫理想生活系列丛书之《早啊》晨间绘本。

为什么会涌现

“新晨间一代”

“新晨间一代”的呈现,与我们的“焦虑感”密不可分。

实在,每一代的人,都会在年轻时感到焦虑。生活失去耐心露出獠牙,在短短几年里,我们需要接收N种新的人生休会,和随之而来的复杂关联:工作——和同事、和上司、和客户;婚姻——和伴侣、和伴侣的父母、和孩子。

但是没有一代人像现在一样,缺少原始积聚竟成为年青人的“原罪”,工资跟不上通胀、存款拼不起首付,而上班时间却打破8小时和工作日的限制,混杂了工作和生活的界线。

于是,有人让自己陷入加班、熬夜、晚睡晚起的恶性循环,而“新晨间一代”则选择重新找回清晨时光,让自己寻复生活的理想和乐趣。

几乎所有“新晨间一代”都以为,相比从前没有早起的日子,现在走出家门时,真的会有像日本动漫中握拳大喊“新的一天又开端了”的激动,因为他们已经在喜欢的事情中get到善意情,并且做好了一切准备,去迎接新的一天。

杜拉斯说,“爱之于我,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲乏生活中的英雄妄想。” 对于“新晨间一代”而言,亦是如斯。我们对生活的爱,自身与房子、车子、票子都毫无瓜葛,而是每一个年轻人,都未曾放下的,对理想生活的盼望。


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