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  •  “只要受伤后,注意立刻干净、消炎,坚持创面干燥,一般均会正常自愈,不会发展到严重感染的地步。”省人民医院普外科副主任医师杨世明说,“但是创可贴并非无菌,也起不到灭菌作用,可在清洗伤口后应用。伤口红肿疼...
    发表于:2017-12-02 10:49:07
  •  筷子是我国的传统餐具,对孩子来说,学习应用筷子不仅是传承,更有利于身心健康。 人们在使用筷子时,五个手指能很好地配合,带动手腕、手掌、胳膊和肩膀的关节和肌肉运动,并可有效锤炼大脑。训练幼儿使用筷子,岂...
    发表于:2017-11-29 11:39:18
  •  清冽的青稞酒形成一股涓涓细流,缓缓流到桶中,隔着屏幕好像都能闻到空气中洋溢着的青稞酒香,一个青藏高原上的土族中年人,拿着不锈钢缸子盛酒大口喝了起来,看上去幸福、惬意。 在我们的印象里,青藏高原高寒缺氧...
    发表于:2017-11-28 11:14:34
  •  医学指导/广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师陈兴华 民间有种说法,认为耳郭长、耳垂大是“福相”。据说中医还有“耳诊”,耳朵大是“先天足”的表现,果真如此吗?所谓“先天足”的“耳相”...
    发表于:2017-11-28 11:14:17
  •  许多人的眼睛都特殊容易疲劳,不能长时间看东西,干涩、痒、异物感,对光敏感。这是干眼症早期的表示。 干眼症又称“角结膜干燥症”,近年来发病率逐步回升,且年青化,“知识化”。主要原因是用眼时间过长、视觉光...
    发表于:2017-11-27 10:31:54
  •  01 洁面灭菌:盐水敷面 洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴,用手指将盐和水搅拌匀称,然后蘸着盐水从额部自上而下搽抹,边搽边按摩。几分钟后用温水洗净脸,持续正常的护肤步骤。 02 去黑头:蘸食盐按摩鼻头 ...
    发表于:2017-11-27 10:30:54
  •  有越来越多的研究证据表明,天天冥想15分钟就会对身心健康发生有益的影响。 每天冥想15分钟有益身心健康,能够体现在多个层面。 一、减轻疼痛 英国利兹贝克特大学的研究者发现,每天仅仅发展10分钟的正念冥想就能降...
    发表于:2017-11-27 10:30:17
  •  中国营养学会理事、山东大学营养与食物卫生学系教学 蔺新英 中国中医科学院医学试验中心副研究员 代金刚 煲好小米粥,盛到碗里放上一会儿,表面就会有一层看起来黏黏的“皮”,煮豆浆、热牛奶、煲鱼汤的时候也会有这...
    发表于:2017-11-25 10:41:32
  •  到了冬季,因为气象干燥冷冻,人体内的水分轻易消耗。许多人会发现本人的眼睛很干涩,没有润湿感,甚至感到到嘴唇紧绷和喉干舌燥。下面介绍几种简便方法来缓解冬季的眼睛干涩。 保持眼部小运动 日常工作中,要注意劳...
    发表于:2017-11-23 10:52:44
  •  美国一项新研究表明,妊娠早期(特殊是怀孕头3个月)发高烧,轻易导致胎儿心脏和面部缺陷。 美国杜克大学研究员、新生儿学专家艾瑞克?J?本纳博士及其研究团队发现,孕妇在妊娠早期发高烧自身就是导致胎儿唇腭裂(又...
    发表于:2017-11-23 10:52:27
  •  客户端读者楚女士问:我今年76岁,受骨刺困扰十来年了。一直服药但仍不见好。请问能通过推拿把骨刺去掉吗?另外,喝醋能软化骨刺吗? 南方医科大学中西医联合医院骨外科主任陈国奋解答:骨刺的成长是由于骨关节的失...
    发表于:2017-11-21 10:37:06
  •  据俄罗斯《真理报》11月14日援引英国《每日邮报》消息,来自美国哈佛大学的研究人员发现,每周保持食用坚果可以显著下降心血管疾病的患病危险。 报道称,研究人员对20万人进行的一项考察显示,坚果有助于预防多种常...
    发表于:2017-11-17 10:56:40
  •  江苏读者孙先生问:我得了灰指甲好多年,久治不愈。夏季不敢穿凉鞋,也不敢去泳池,更畏惧别人异样的眼光。请问有啥好方法吗? 东南大学从属中大医院皮肤科副主任医师周云龙解答:灰指甲在医学上叫作甲癣,是指皮肤...
    发表于:2017-11-15 10:39:54
  •  在我的咨询者和学生里,有两类女性特殊显著。 一类是遭遇婚姻危机的全职太太们,还有一类是对婚姻种种不满的女强人们。这两类看似不同的人群,有一个相同的痛点,就是婚姻的痛。 全职太太们在孩子步入青春期后,忽然...
    发表于:2017-11-15 10:39:35
  •  受访专家/广州中医药大学第一从属医院皮肤科主任中医师 李东海 进入深秋后,广东的气温温差加大,空气干燥了不少。不少老人都感到皮肤干燥、瘙痒难耐。广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任中医师李东海建议,多喝...
    发表于:2017-11-09 12:19:16
  •  受访专家: 中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员 韩 萍 一年有四季,人生亦如斯。《黄帝内经》提到“故智者之生也,必需顺四时而避寒暑”,等于说,人体应服从四季阴阳寒暑的规律,才干健康长命。中国女医师...
    发表于:2017-11-09 12:18:05
  •  又到了吃板栗的时节,常在北京的人都会对满大街的糖炒栗子有清楚的记忆。随同着一声声吆喝,甜滋滋的栗子香气迎面扑来。但面对各种目不暇接的品牌和包装,毕竟什么样的栗子值得你去品味,值得你去带给亲人分享? “街...
    发表于:2017-11-08 11:26:33
  •  多数时候,高个子比矮个子吃香,这是一个现实。 做一个“高富帅”是很多男生的妄想,即使不能高、富、帅俱全,“出人头地”也是不错的选择。相反,“矮穷挫”则备受众人嫌弃,相亲节目上个子矮的男嘉宾最后大多不能...
    发表于:2017-11-06 10:02:42
  •  低盐饮食不要只盯盐,含钠食品都要少吃;低蛋白饮食尽量摄入优质蛋白,少吃豆制品 医学指导/广州中医药大学第一附属医院肾病科副主任医师曾莉 慢性肾病是常见...
    发表于:2017-11-04 10:26:24
  •  今日重阳节,天高气爽,广州不少市民相约登高。不外,登高也要注意身材健康,日前就有一位市民因为登山受伤而需要动手术。暨南大学附属第一医院骨关节外科教授、国务院特殊津贴专家查振刚提醒市民,登高望远并不适合...
    发表于:2017-11-04 10:24:49
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