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  •  血管老,人就老。人体就像一棵大树,血管如同根系,它们保持年轻,人才能永葆活力。 膳食纤维:控压调脂。膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实,充足的膳食纤维可降低冠心...
    发表于:2018-01-17 14:30:23
  •  怎么保护你的胃?要牢记以下七招。 1.戒烟酒烟酒对于肠胃的刺激是最大的。酒精直接损伤胃黏膜,导致广泛胃黏膜充血糜烂,甚至溃疡。吸烟不仅对肺不好,对胃也是有很大影响的,尼古丁进入血液影响胃黏膜血供,不利于...
    发表于:2018-01-17 14:30:08
  •  内分泌失调为什么会长斑 代谢异常色素易沉积 由于饮食不当,经常熬夜,或是心情压抑等等原因造成内分泌失调,若内分泌处于一个失衡的调养,那么,身体内部的新陈代谢就无法正常运行,一些毒素就不可以顺利的排出,进...
    发表于:2018-01-16 14:30:57
  •  青春期乳房硬块会痛正常吗 女孩进入到青春期后,身体会有明显的改变,乳房就是变化非常明显的一个部位。但很多青春期的女生在乳房发育的同时,还感觉里面有硬块,且触碰时会有明显的疼痛感,那么,青春期乳房硬块有...
    发表于:2018-01-16 14:30:44
  •  一项新研究称,60岁以上的中老年人每天步行4000步,可以改善注意力、提高记忆力。 在为期两年的研究中,研究人员招募了29名60岁以上、对自己的记忆力比较不满意的中老年人,使用加速度计追踪他们7天内的身体活动,并...
    发表于:2018-01-16 14:30:31
  •  人们常说“通则不痛,痛则不通”,其实是讲,在经络不畅时,人体会发出一些“求助信号”。检查一下自己的身体有没有以下六种反应,如果有,就说明经络不通了。 疼和痛。经络疼痛具有两个特点:一是在经脉循行线上的...
    发表于:2018-01-16 14:30:04
  •  玩手机对颈椎的影响 手机,已经成为现代形影不离的一种产物,随着手机的不断升级,人们玩手机的时间越来越长,玩手机时姿势也是各种各样,坐、躺、甚至在走路时都习惯玩手机……然而,这样的行为会在不知不觉中伤害...
    发表于:2018-01-13 14:30:47
  •  大姨妈来了能做床事吗 对于女性来说,这应该是最常识的问题,月经期间是绝对不可以同房的,否则会给身体带来很大的麻烦。 1.出血量变多: 床事时子宫兴奋,女性生殖器充血,进而会造成月经变多,甚至大量出血延长经...
    发表于:2018-01-13 14:30:38
  •  冬天为什么容易感冒 抵抗力变差 冬天气温低,寒冷的气候会降低身体的防御能力。冬天日照的时间较短,没有充足的阳光,人体吸收的维生素D较少,而维生素D可以帮助我们增强抵抗力。特别是弱势群体,更容易得感冒。 空...
    发表于:2018-01-13 14:30:31
  •  由于“青春痘”的别名,很多人误以为青春痘是少男少女的专利,然而专家表示,青春痘可发生于多个年龄段,由于中重度青春痘对人的外貌影响较大,往往给患者造成严重的心理负担。对此,专家表示,青春痘其实是一种常见的疾病,...
    发表于:2018-01-13 14:30:24
  •  来自湖南省儿童医院的数据显示,该院每天接收的流感病人数量多达1100至1300例;湖南省人民医院每日接收的近百例感冒患者中,超过半数为流感患者。各大医院呼吸科、儿科门诊几乎天天爆满,病房更是一床难求。 专家表...
    发表于:2018-01-13 14:30:05
  •  孕妇缺锌的表现有哪些 怀孕的时候缺乏任何一种营养元素,都可能会对胎宝宝造成不可逆转的影响,锌就是其中一种必要元素。为了满足胎儿的生长发育,孕妇对锌的需求量会比一般人更多,如果缺锌不仅会对自身造成危害,...
    发表于:2018-01-12 14:30:46
  •  内裤发黄是怎么回事 材质问题 锦纶材质的内裤,吸汗能力差,透气性不好,并且耐光性较差,用的频率高了,晒太阳的时间久了,就容易老化发黄,而棉质的内裤柔软舒适,更有利于女性健康。 分泌液污染 尿液残留: 尿液...
    发表于:2018-01-12 14:30:34
  •  冬季是哮喘的高发季节。在寒冷、干燥的环境中,患者呼吸道黏膜容易受到冷空气刺激,使气道敏感性提高,诱发哮喘。近日,英国哮喘慈善组织提醒,冬季,哮喘患者出门时一定要戴好围巾。 该组织的成员之一安迪·维特莫...
    发表于:2018-01-12 14:30:26
  •  小小的耳朵其实大有保健功效,通读按压、揉搓耳朵不同的部位,除了能改善睡眠,还能缓解耳鸣、提高免疫力、预防感冒,甚至还能降血压。 【提捏耳垂】 改善睡眠、提高记忆力 方法:拇、食指相对,捏住耳垂部,向上向...
    发表于:2018-01-12 14:30:06
  •  老人记忆力下降怎么办 每天散步半小时 运动有助于保护老年人的记忆和心智功能,并且还可以预防预防引起记忆力衰退的疾病,如高血压、糖尿...
    发表于:2018-01-11 14:31:01
  •  起床后眼睛浮肿的原因 正常水肿 早上起床后,发现眼睛水肿成了一个小馒头,虽然非常影响美观,但也并非一定就是生病的表现。通常情况下,在起床后的一段时间里眼睛水肿是正常现象,这是因为躺了一个晚上,身体里的水...
    发表于:2018-01-11 14:30:45
  •  在刚过去的跨年夜,朋友圈里晒着各种熬夜看晚会、玩通宵的照片。如今,繁重的日常工作,丰富的夜生活,无时无刻不在的手机,使得熬夜变得自然而然。虽然各种关于熬夜伤身体的科普随处可见,但大部分人对熬夜的危害并...
    发表于:2018-01-11 14:30:29
  •  南方医科大学南方医院关节外科副主任王医生说,身体重量和外力冲击造成的软骨老化从20多岁就开始了。年轻时,软骨修复能力较强,40岁则严重下降,造成关节开始出现明显退化。在老化过程中所产生的无菌性炎症,就造成...
    发表于:2018-01-11 14:30:08
  •  哺乳期需要避孕吗 哺乳期间虽然生育能力会有所降低,但并不代表就完全不能受孕,通常产后的几个月就算不来月经,但是身体会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子,所以,如果没有及时采取避孕措施,就可能会在哺乳...
    发表于:2018-01-10 14:30:49
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