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雌激素并非越多越好 太高会诱发6种病

时间:2018-02-10 14:30    来源:未知    浏览次数:    作者:常州新闻网 字号:TT

雌激素高的危害有哪些

雌激素并不是越多越好

雌激素,不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用,并对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长和成熟,皮肤等均有明显的影响,具有广泛而重要的生理作用,

正因为雌激素有着这些作用,所以,现在有些人提倡一种极其错误的观念,认为女人体内的雌激素越多越好,会让你皮肤水滑、气色红润、乳房饱满、月经正常、还人更具的女人味……总之,雌激素有百利而无一害。

事实上,补充雌激素可能可以让女性暂时得到好处,但是,这将会带来的危害也是极为恐怖的。每个成熟的女人本身就会分泌雌激素,一个健康的女性,自身所拥有的雌激素已经足够让自己千娇百媚,女人味十足,如果再配合一些所谓的保养品加你的雌激素水平,导致体内激素水平失衡,危害一定会更多。

造成月经失调

雌激素参与月经周期的形成,卵泡期,雌激素水平升高,促使子宫内膜增厚,而额外补充雌激素,令女性朋友体内的雌激素处于较高的水平,那么,会影响子宫内膜正常剥落,破坏正常的月经周期。

诱发乳腺疾病

乳腺疾病大多是由雌激素水平过高、内分泌紊乱引起的。乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、甚至是乳腺癌都与雌激素过高有着一定的关系。

非特异性增多

雌激素过高的人容易出现非特异性增多,如甲亢、肝硬化时,性激素结合蛋白增多,还会引起雌激素的总含量增加。

引发子宫疾病

子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤,与性激素水平有关系,子宫肌瘤尤其容易发生在卵巢功能旺盛的女性身上;另外,雌激素和孕激素一起作用于子宫内膜,内膜上皮细胞周期性增生和脱落,继而形成月经,如果雌激素相对增多,子宫内膜异常增生,易诱发癌变。

影响卵巢功能

雌激素能促进卵泡发育,若雌激素含量过高,过度的刺激则会影响卵巢功能,卵泡正常发育,可引起排卵障碍,甚至不孕症。

且高水平的雌激素刺激,令卵巢功能亢进,可诱发卵巢肿瘤等,如果是下丘脑-垂体功能亢进,就会促性腺激素分泌增多,导致卵巢分泌雌激素增加,如腺垂体肿瘤、脑组织增生等。

严重可致癌变

如果雌激素过高,人体会出现腺垂体以外的组织分泌异源性的促性腺激素,导致雌激素分泌增多,如肺癌、胸腺癌等癌组织。

雌激素高的危害有哪些

雌激素太高怎么平衡

不吃所谓的保健品

很多病都是吃出来的,过高的雌激素水平同样与吃进体内的东西有关。像什么号称补充雌激素的口服液、蜂胶、花粉等等保健品都不要去吃,一味的轻信这些产品所谓的“保持年轻”的功效是很不明智的,短时间内得到的益处,可能会以更大的健康问题作为代价。

少用激素高产品

比如蜂王浆,含有较多的激素,雌激素高的人最好不吃,蜂蜜水也建议少喝;另外,一些含有激素的东西,除了含雌激素类的保健品外,还有一些美容化妆品、健美隆乳的丰乳的产品也要忌用。

少吃刺激的食物

肉类食物中普遍都含有大量的热量,除此之外还有大量的胆固醇,这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,雌激素高的人,平时要控制肉食的摄入,最好不吃肥肉;此外,不要饮酒抽烟,吃烧烤油炸等,这些都对内分泌平衡不利。

不要过分的滋补

饮食是造成雌激素过高的重要原因,不管体质如何都不要过分滋补,营养过多,吃太多的阿胶、甲鱼、黄鳝、鸡汤等食物,都会使得雌激素过高,加重内分泌失调,引起代谢性疾病。

坚持低脂的饮食

限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等,限制食盐的摄进量,每日食盐量在6克以下,食用油方面建议选择食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。

总之要多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的补充蛋白质和碳水化合物,吃的食物尽量种类广泛些,营养要补充,但切忌过少及过量。

把体重控制正常

肥胖和内分泌息息相关,雌激素高会导致肥胖,而肥胖又会加重内分泌失调,引起雌激素过高,所以,平时要注意低脂清淡的饮食习惯,加强体育锻炼,将体重控制在合理的范围内。

别让坏情绪伤了身

使用含激素类食物、饮食因素、体形肥胖,还有精神因素等都会导致雌激素过高,所以,想要平衡体内各激素间的平衡,还要保持良好的情绪,凡事想开些,心情不好时,可以通过运动,看书,打游戏,睡觉,郊游等方法来释放情绪,别上坏情绪伤了身。

通过吃药来控制

长期雌激素处于高水平的患者,可以通过西医治疗,或是中医调理来控制并治愈疾病,中医根据个体情况,予以理气血、化瘀结、补冲任等方法来调节各脏器功能,从而使雌激素恢复正常水平。

[编辑:常州新闻网]
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