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飞机起飞时耳鸣耳疼 7种简单实用的解决方法

时间:2018-02-09 14:30    来源:未知    浏览次数:    作者:常州新闻网 字号:TT

飞机起飞耳鸣耳疼怎么办

飞机起飞耳鸣怎么办

耳鸣的原因

马上就要过春节了,不少外出工作的年轻人回家过年都会乘坐飞机,而有些人在坐飞机时,不仅会晕机,还会有耳鸣现象,之所以会耳鸣,主要是因为飞机在上升或下降时,由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常,造成耳咽管受压而阻塞,断绝了空气进人中耳通路,使得中耳鼓室腔呈负压状态,人体自然会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、疼痛、听力下降等症状。

缓解的窍门

1.捏住口鼻

在飞机升降的时候,用手捏住鼻子,同时,嘴巴要闭紧,然后,用力做擤鼻涕或鼓气的动作,将气吹入后鼻部,让空气从鼻腔经过耳咽管,灌到中耳里平衡压力,进而可缓解耳鸣。

2.多多咀嚼

一般航班上都会给每位乘客送上一包精美的糖果,我们可以充分利用这包糖果来缓解耳鸣,耳痛,耳堵等情况,嚼几粒糖果,或是口香糖,通过咀嚼会有利于让耳咽管通畅,平衡压力,进而缓解不适感。

3.多咽口水

在飞机升降时,如果耳朵有不舒服的感觉,除了可以嚼些东西之外,还可以多做下咽动作吞口水,吞咽也是预防耳鸣、耳堵的有效方法。如果整个坐飞机的过程都有耳堵等不适,那么,可以多喝些温水,保持吞咽。

4.堵满耳朵

如果咀嚼,或者吞咽都没有什么很明显的效果,可以提前准备好两个棉花球,用水浸湿,再塞入到耳朵里,或是用两只杯把耳朵罩着,或者用专业的耳塞,这样耳朵不适感会减轻很多。

5.做做按摩

用手指伸进耳孔内,轻轻的晃动手指,或用手掌按住耳朵,再松开,如此反复,就能帮助耳朵实现内外气压的平衡,进而缓解耳痛,耳鸣等。

6.吃些药物

如果是重感冒,或是鼻炎等患者,可以在坐飞机前咨询医生,开一些帮助助鼻咽管水肿的药物,在坐飞机前12小时服用。

7.穿刺小洞

如果连吃药都不能缓解耳鸣,耳痛,耳堵等等现象,可以请医生帮忙,在出发前一天在耳膜上穿刺小洞,可以维持3-5天耳压力平衡,可能穿刺时会有点痛,但耳膜愈合很快,且不会有后遗症。

飞机起飞耳鸣怎么办

坐飞机会晕机怎么办

充分休息

在坐飞机飞机的前一天,不要熬夜,要保证充足的睡眠,足够的休息,可以帮助缓解晕机,坐上飞机后,再口服一片晕机药保证在飞行途中可以得到充分的休息。

注意饮食

上飞机之前,不要吃刺激的食物,比如冷饮,甜食等等,正常就餐,不要吃得太饱,也不能饿着自己,可以吃些热汤面等,帮忙减轻晕机症状。

用用生姜

上飞机后,可以将事前准备好的姜片含在舌下,或者提前泡一杯热的姜茶,又或者将生姜片贴在肚脐眼上,都有很好的预防晕机的作用。晕机严重的可以三种方法一起用,加强效果。

抹风油精

上飞机前备好一小瓶风油精,在乘坐飞机的途中,可以将风油精擦在太阳穴,风池穴,在后颈部,或者涂在肚脐眼上,都可帮忙缓解晕机。

用橘子皮

上飞机前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔,在坐飞机的途中可以随时挤压吸入,可有效地预防晕机。

喝杯醋水

在坐飞机之前,喝一杯加了食醋的温开水,也有利于缓解晕机现象。发生晕机时,最好是静卧休息或闭目养神,做几次深呼吸,或是腕关节掌侧的内关穴,都有利于缓解不适感。

[编辑:常州新闻网]
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