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口臭是什么原因引起的 去除口臭最有效的9种方法

时间:2018-02-08 14:31    来源:未知    浏览次数:    作者:常州新闻网 字号:TT

口臭是什么原因引起的

去除口臭的小窍门

绝配生食+果汁

吃一些生的食物,再搭配一些果汁,可以减少消化系统毒素,进而可以缓解口臭的情况。

小米+西芹或茴香

小米能减少口腔细菌的生成,若是小米中搭配西芹或是茴香,那么去除口臭的效果更加明显。

嚼嚼西芹

要是不喜欢吃药物,可以在饭后吃一点西芹,多嚼嚼可以有效的去除口腔异味。

豆瓣菜

豆瓣菜中含有丰富的绿叶素,绿叶素具有清洁口腔和肠道。促进消化功能的效果。

水果需要单吃

吃水果最好的单吃,不要和其他食物一起食用,这样会形成更严重的口臭。

勤刷牙

每天刷牙次数保持在2-3次,不用经常刷,但是可以用漱口的方法进行改善,早晨还可以刷舌头,这样下来口腔异味会慢慢减少。

苜蓿芽菜

苜蓿芽菜可以有效预防便秘,多吃苜蓿芽菜能有效防止便秘引起的口臭问题。

拒绝吃这两类食品

要想口腔清新,需要少吃糖类和精制贪睡化合物,这两种食物容易引发釉齿,甚至还会让肠胃酵母菌有害微生物大量增加,另外耳龋齿和肠胃病也是引发口臭的原因。所以,不吃这两类食物,能有效的清除口臭问题。

消化酶

消化酶可以促进食物消化分解,能防止体内生成难闻的味道。因此,有口臭的人可以在医生建议下服用适量的消化酶剂。

口臭的5个原因

食源性

口臭程度与吃的食物有关,列如:蒜头、蒜叶、韭菜、大葱、洋葱头等。同时,臭冬瓜、豆腐乳、咸鱼、虾酱等,同时喝酒后怪味也令人恶心的。

气源性

喜欢抽烟的人,口臭异常严重,闻着令人作呕。

病源性

肺脓疡、尿毒症等许多重病,需住院治疗。而一些蛀牙、牙周炎或是牙垢石、慢性鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、月经不调等,都会导致口臭的发生。

习惯性

口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留没有及时清除也会有口臭,喝水太少也会引起口臭。

老年性

口臭是自我探索分析的,需查明来源,及时治疗。而老年性口臭称为“老人味”,导致的原因有很多种,可以用口香糖遮盖口臭。

[编辑:常州新闻网]
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