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  •  世间万物米为珍,稻米春天种、秋天收,聚天地之灵气。有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有平衡营养的功能。 早在明代药物学家李时珍的《本草纲目》中就记录过,常食糙米,不仅能够安和五脏...
    发表于:2017-10-12 15:11:55
  •  □北京天坛医院临床营养科 许英霞 关于健康的重要性,大家常这样打比喻:健康是“1”,事业、位置、财产、恋情、婚姻、家庭、荣誉等都是“0”,只有健康这个“1”存在,后面的“0”才有意义。世界卫生组织对健康所下...
    发表于:2017-10-11 16:00:39
  •  俗话说,“一场秋雨一场寒”。十一过后,由热转凉的换季天气让许多朋友呈现“鼻塞流涕,咽喉疼痛”等症状,而这正是秋季感冒的典型表示。 秋季感冒不同于夏天以暑湿多见,以“寒重”伴“秋燥”更多见。感冒可以说是...
    发表于:2017-10-11 16:00:24
  •  小时候,父母经常唠叨你:“早点睡觉,11点前上床”、“按时吃饭,晚上6点最好”……多年后你才理解,这一句句不经意的提示,就是最科学的健康准则。 10月2日,2017诺贝尔“生理学或医学奖”揭晓。来自美国的遗传学...
    发表于:2017-10-11 15:59:59
  •  家庭主妇不妨留心下,在厨房中摆放的各种烹饪油中,芝麻油是最不易被氧化及变质走味的食物油。为什么?原来芝麻自身含有多种天然的抗氧化成分,其中包含丰富的维生素E源。 女性最怕的是青春流逝,皮肤老化。人体老化...
    发表于:2017-10-11 15:59:49
  •  子宫内膜异位症最显著症状就是疼痛,严重影响女性正常生活。美国哈佛大学研究发现,母乳喂养可使女性罹患子宫内膜异位症的危险降四成。 哈佛大学医学院从属布莱姆妇女医院研究职员莱斯利?法兰德及其研究小组,对7239...
    发表于:2017-10-10 14:42:01
  •  天气逐渐转凉,许多人都会手脚冰凉,即便喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、白叟和体弱者中更为常见。人们大多以为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人...
    发表于:2017-10-10 14:41:48
  •  坐诊名医: 任秀云 牙周病学博士、主任医师、山西医科大学口腔医院副院长。 问 我今年三十多岁,平时也不喜欢吃甜食,天天早晚刷牙,可近几年牙齿老是疼。离家不远就有一个社区医院,我去看了医生。医生说我没有虫牙...
    发表于:2017-10-10 14:41:28
  •  买回来的菜一定要洗干净,原因一是菜里可能会有农药,原因二是就算没有农药,可能会有一些肥料、化肥残留。那么如何去掉农药残留?记住这几个方法!看着一篇就足够了! 去除95%以上农残有四个办法 1. 淡盐水浸泡 一...
    发表于:2017-10-09 19:21:23
  •  患者刘先生问:我今年37岁,2016年9月,心理门诊医生鉴定我患有焦虑症,开了两盒草酸艾司西酞普兰片,一天一粒,直到今年6月完全结束用药。但就在近期,病情好像复发,身材反映比之前更严重,整夜无法入睡,始终处于...
    发表于:2017-10-01 16:38:10
  •  肿瘤患者治疗后还有可能复发或转移,因此在规范化治疗后,还需要随访监测,尽可能保障在复发或转移最初发现,并给予踊跃干涉。但实际工作中,我们发现许多肿瘤患者没有意识到随访的重要性。 过错一:认为全好了。有...
    发表于:2017-10-01 16:37:56
  •  近日,在葡萄牙里斯本召开的欧洲糖尿病研究协会年会上颁布的一项最新研究称,吃盐太多会增加2型糖尿病和成人隐匿性本身免疫性糖尿病(LADA)发病几率。 新研究中,瑞典卡罗林斯卡医学院环境医学研究所研究员巴哈雷?...
    发表于:2017-10-01 16:37:41
  •  埃及开罗大学最新研究发现,头发变白不仅是衰老的迹象,还可能是心脏病的预兆。 研究职员招募了545名成年男性,按头发颜色对其打分,发色越白,分数越高。最高为5分,表示头发全白,最低为1分,表示没有白发,之后...
    发表于:2017-09-30 17:17:18
  •  据英国《每日邮报》报道,希腊研究职员发现,与一日三餐相比,一日六餐更有助于减肥。 希腊雅典大学医学院专家对47名患有2型糖尿病或糖尿病前期的研究对象进行了为期24周的跟踪视察。他们发现,频繁进餐并坚持总体热...
    发表于:2017-09-30 17:16:52
  •  受访专家/广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任中医师 李东海 入秋后,广东的气温没有显著变化,但是空气着实干燥了不少。不少白叟都感到皮肤干燥、瘙痒难耐。广州中医药大学第一从属医院皮肤科主任中医师李东海倡...
    发表于:2017-09-30 17:16:39
  •  口服药需要水送服,使药物更为顺利进入胃部,从而被吸收达到全身各器官组织发挥作用,但是用什么水却有讲究。“口服化学药一般应选温开水,不要选用茶水、果汁、牛奶、矿泉水等含有化学成分的水,以此防止与药物产生...
    发表于:2017-09-29 15:14:15
  •  受访专家:中国农科院茶叶研究所副所长 江用文 我国自古以来就是茶叶大国。茶的种类多种多样,大体能够分为六种,绿茶、红茶、乌龙茶(如铁观音)、黑茶(如普洱)、黄茶、白茶。不同的人适合不同的茶,喝对茶才干养...
    发表于:2017-09-29 15:14:01
  •  受访专家:北京食用菌协会声誉会长、中国农业大学生物学院教学 王贺祥 入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开端大量上市。食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、胆固醇,清算血液...
    发表于:2017-09-28 17:49:29
  •  在炎热的天气出汗是很正常的事件,但只管温度适宜,有些人也会大汗淋漓。这到底是什么情形?应该如何进行调节和治疗呢? 轻易出汗有可能是脾胃失调 莫名其妙地出汗可能会让人心烦意乱,不懂得其中原因更是让人不安。...
    发表于:2017-09-28 17:49:16
  •  受访专家: 中南大学湘雅医院心血管内科主任医师 杨天伦 一般降压药物在有效降低收缩压(即高压)的同时,都会随同舒张压(即低压)水平的下降,而部分高血压病人是单纯收缩压高,舒张压并不太高。据统计,年纪在65...
    发表于:2017-09-28 17:48:59
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