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  •  ????山珍海味固然可口,却不一定健康。现在人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。 ????海带降血脂 ...
    发表于:2017-02-28 13:53:45
  •  立春之后,广州的气温连续回升。广州医科大学从属第五医院中医科主治中医师梁健宁提示,春季养生重于养阳气及补益脾胃。而老年人的体质,多见脾胃气虚及肝肾不足,故日常饮食重点也在这两方面。加上春季乍暖还寒,亦...
    发表于:2017-02-27 13:40:55
  •  ????舌头是由肌肉形成的组织,人到中老年后,舌头的肌力同样会天然衰退。近日,在日本《日经新闻》登载的一篇文章中,日本齿科大学口腔护理多摩诊所所长菊谷武表现,中老年人吃东西轻易掉渣或容易噎食,就是舌头肌力...
    发表于:2017-02-27 13:40:40
  •  我们都知道养肾和日常饮食关联密切,如果吃不对食物不仅起不到颐养的作用,还会反而伤肾,所以一定要掌握正确的饮食方式。今天,就要为大家来介绍一下哪些食物和饮食习惯最伤肾,快来看看吧。 最常吃的6种伤肾食物 ...
    发表于:2017-02-25 12:15:27
  •  有人特殊喜欢洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正确与否呢? 饱餐后不宜洗澡 饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩大,较多的血液流向体表,腹腔血液供给相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。一...
    发表于:2017-02-24 18:34:56
  •  据统计,寰球男人均匀寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。小编提示,年青的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。 中医学认为,肾为先天之...
    发表于:2017-02-22 19:57:33
  •  中央气候台发布寒潮蓝色预警,受强冷空气影响,20日08时至22日08时,新疆、西北地区东部、西南地区东部、华北中南部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南北部等地气温将下降8℃以上,部分地区超过12℃。上述地域将伴有4~...
    发表于:2017-02-22 19:57:20
  •  绿叶蔬菜有许多神奇的功效,天天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。 小白菜 小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳起源...
    发表于:2017-02-20 19:50:04
  •  “鸡全身是宝”,但实热症病人,尤其是肝风内动者不宜吃鸡肉,另外鸡蛋难消化,一次进食别超过2个 医学指导/广东省第二中医院科普专家、副主任医师黄汉超 圣诞节、元旦、春节……岁尾年头,中西大节过不停,是不是...
    发表于:2017-02-18 14:07:44
  •  “天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的名称则是对其营养价值的确定。 从中医的角度讲, 泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。 非常适宜身材虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的...
    发表于:2017-02-18 14:05:27
  •  对于心脑血管病患者来说,恐惧和疾病相伴相生,所以,当您感到恐惧时,请大声说出来。 怕拖累 坏情绪赶走了家人 刘松怀,中国康复研究中心北京博爱医院心理康复科主任 老张中风后留下了一些稍微的后遗症,右腿走路有...
    发表于:2017-02-17 13:40:24
  •  编者的话:浪漫的法国有句谚语:性命是花,爱是蜜。爱,一直以来是人们津津乐道的话题。著名美国心理学家艾瑞克·弗洛姆在上世纪50年代著有《爱的艺术》一书,专门探讨“情为何物”,并提出爱有五个要素。恰逢西方情...
    发表于:2017-02-17 13:40:09
  •  世卫组织发布的“食品微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被纳入其中,但却缺乏菊花茶。 研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。中医强调,有些...
    发表于:2017-02-14 23:31:26
  •  陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多应用办法,既是许多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。 理气健脾,燥湿化痰 其最常见的用法就用来治晕动...
    发表于:2017-02-14 15:10:06
  •  新学期行将降临,孩子们准备好了吗?每逢开学前后都是儿童心理疾病的高发期,患者最少比素日增加二三成。开学综合征会使孩子呈现许多稀奇怪僻的表现:一上学就嚷嚷肚子痛、头痛、胸闷、作呕……但到医院检讨身体却没...
    发表于:2017-02-13 14:27:05
  •  大蒜是烹调甘旨佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示,大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身材健康的物质,除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素...
    发表于:2017-02-10 14:30:34
  •  蜂蜜是人类最为熟习的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地域不同而各具特点。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种...
    发表于:2017-02-09 13:47:30
  •  现在,在网络上喜欢用语言攻击他人,成群结队咒骂、讥讽别人的人被称为“喷子”,在微博、大众号、博客与网络游戏中随处可见他们的踪影。任何一种观点、一句心情或一张照片,都可能招来网络喷子们莫名其妙的漫骂,他...
    发表于:2017-02-08 13:26:46
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