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  •  吃饭狼吞虎咽、兴致高时嗓门高八度,这些对年轻人再平凡不外的事件,对老人来说却隐藏风险。 随着年纪增大,骨骼变“松”、关节变“硬”、肌肉变“少”、心脑血管变“脆”,生活中一些不经意的小动作,都可能成为老...
    发表于:2017-04-24 11:44:39
  •  最近,李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉,尤其是对着电脑工作一天后,整个后背都是生硬的。李先生认为年纪微微不会出什么大问题,于是疼的时候就让同事帮忙捏捏,缓解一下,没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查,...
    发表于:2017-04-22 12:39:20
  •  不良的生活方式会影响机体代谢,危害人体健康,引发各种疾病,因此养成良好的生活方式非常重要。 1.每天都比前一天多走几步。走路能有效抗衡糖尿...
    发表于:2017-04-22 12:39:07
  •  “雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开端增加,早晚温差依然大,谷雨注意养生,打好健康基本,才干迎来一个健康的夏季。 第一招:吃鸡肝养肝 以肝养肝,鸡肝最佳。谷雨是春季最后一个节气,...
    发表于:2017-04-21 13:02:04
  •  4月15日~21日是第23届全国肿瘤防治宣传周,“加强壮康教导,远离不良习惯,科学抗癌”成为本周的重要主题。今年2月国家癌症中心发布的中国最新癌症数据显示,全国每天约1万人确诊癌症;40岁之后癌症发病率倏地晋升,...
    发表于:2017-04-20 14:08:24
  •  米饭是中国的主食之一,米饭好不好吃,除了大米的种类,还有一个因素是大米的煮法。蒸米饭说起来很简略,无非是把大米放入锅里加上水而已。但是用什么水却有许多不同的说法。有人以为直接用生水蒸米饭可能会引起癌症...
    发表于:2017-04-18 13:58:56
  •  【环球网综合报道】据法国欧洲一台报道,有关研究表明,儿童吃手行为易于微生物的滋生,危害健康,但却能够下降儿童过敏的危险。 美国医学杂志《儿科学》研究称,有吮吸或吃手指行为的儿童,其过敏风险低于或晚于凡...
    发表于:2017-04-18 13:58:37
  •  室内养点花草,赏心悦目,还净化空气,但大家最好遵守以下原则,以免伤了健康。 不要养太杂。花草都有一定的代谢门路,有的白天吸收二氧化碳,夜晚放出氧气,好比仙人掌;相反,有些则会在夜间呼出二氧化碳,涌现与...
    发表于:2017-04-15 14:02:40
  •  4月12日,利仁科技有限责任公司发布黑天鹅系列空气炸锅,这是利仁继可拆盘美猴王电饼铛、三味真火真正可调温电火锅发布之后,利仁电器的又一大动作。 利仁品牌营销总监李伟介绍本次发布的新品 本次发布的黑天鹅系列...
    发表于:2017-04-14 13:47:13
  •  美国当地时间4月11日,国际著名医学杂志《公共科学图书馆?医学》(PLOS Medicine)发表一项波及我国50万人的大型前瞻性队列研究结果。结果显示,时常吃新鲜水果,不仅能显明降低一般人群罹患糖尿病以及由此导致的血...
    发表于:2017-04-12 14:41:58
  •  语沐心理开创人、国家二级心理咨询师 丁思远 在“颜即正义”的时代,颜值高的人在生活中取得各种各样的优势。但什么是“美”?固然高颜值主要来自主观感想,但一系列心理学试验每每证明,高颜值有三个客观标准。 “...
    发表于:2017-04-01 13:07:59
  •  世界卫生组织指出,寰球男性平均寿命77岁,其中最后7年会在重病或慢性病中度过。而男性患癌症的比率比女性高70%,寿命均匀比女性低5-7岁。那么,怎样赞助男性延长命命呢?请掌握住以下6个关键点: 1、爱惜心脑血管 ...
    发表于:2017-04-01 13:07:47
  •  为了保持食物的新鲜度,人们往往会选择冰箱进行保存。但一些食品因其特殊性,并不放入冰箱。法国时尚杂志《Marie Claire》清点了10种不宜保存在冰箱里的食物。 1、洋葱 冰箱的湿润环境会使洋葱失去其辛辣的口感,并...
    发表于:2017-03-29 17:16:00
  •  春天最困扰人的就是春困了,应付春困,不少人采用睡懒觉的方法,专家告诫,这个办法非但无法解决问题,还会带来一些疾...
    发表于:2017-03-27 16:02:24
  •  受访专家: 北京军区总医院高等营养配餐师 于仁文 上海华东医院主任营养师 陈霞飞 红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食品,其膳食纤维含量很高,比看着有筋的大白菜高许多。而且,新鲜红薯的维生素C含量比西...
    发表于:2017-03-24 22:48:56
  •  俗语有这种说法“筋长一寸,寿延十年”。意思是筋骨好了,能增强身材免疫力,从而到达延年益寿的效果。说法固然夸大,但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的阐述:“筋弱则...
    发表于:2017-03-24 22:48:11
  •  芹菜是老百姓菜篮子里的常客,它可以炒肉、炒香干、炒百合、炒鸡蛋,也可以凉拌、做馅、做配菜。它的气味很特殊,只要有它在,这道菜总会令人印象深入。不过,好吃的芹菜在民间一直有很多真假难辨的“传说”,比方“...
    发表于:2017-03-18 23:21:34
  •  [导读]一日三餐是人体正常运转的基本,做到科学饮食、公道搭配,就能为健康加分。但如果想把三餐的利益放大,就要抓住饭后半个小时的养生要害时间。 北京老年医学研究所原所长高芳?告诉《性命时报》记者,饭后如果做...
    发表于:2017-03-17 15:25:01
  •  俗话说“五十知天命”,对于男性来说,50岁正步入身体状况的“多事之秋”,各种各样的疾病都可能在这个阶段产生。同女性一样,这个阶段属于“男性更年期”,轻易操劳、记忆力下降、失眠、性欲下降等小麻烦接踵而至。...
    发表于:2017-03-15 16:12:33
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