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    发表于:2017-05-24 16:15:42
  •  俗话说“民以食为天”,考察显示广东人均匀膳食营养健康状况比十年前有显著进步,但膳食结构仍存在不公道的情形。广东人的膳食构造中,奶类、豆类、粗粮、豆制品、水果摄入明显减少,油脂类和食用盐摄入偏高,肉类消...
    发表于:2017-05-22 19:02:59
  •  当你备受失眠困扰时,是否想过是饮食习惯惹的祸?据法国《费加罗夫人》报道,法营养学家指出,晚餐习惯与睡眠质量有着亲密联系。若想离别失眠,应从合理饮食、健康晚餐做起。以下几个过错的饮食习惯,你是否胜利避开...
    发表于:2017-05-19 17:33:32
  •  中国抗癌协会颁布的统计数字显示,中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,近年来我国乳癌发病率正以每年3%的速度递增,发病年龄也呈逐渐年青化趋势。乳腺癌作为女性头号“红颜杀手”,该怎样科学预防远离“胸”险?...
    发表于:2017-05-17 15:52:15
  •  前段时间,电视节目中有专家指出,一盘素菜松仁玉米的热量是640千卡,肉菜红烧鸡翅却只有458千卡。为啥一盘素菜的热量比肉菜还高?实在,里边的松仁起了要害作用。生活中还有不少素菜,如腰果西芹、水煮花生米等,热...
    发表于:2017-05-16 14:25:08
  •  【环球网综合报道】据新加坡《结合早报》5月8日报道,美国大学研究团队发现,年轻至中年时代健康良好的人更长命,且患上各种慢性疾病的年纪也会较迟,这意味着他们所用的医疗费用也更低。 心血管疾病为美国的主要致...
    发表于:2017-05-10 16:57:46
  •  即便每天都洗澡,即使一天没出汗也没出门,每天也还能搓出不少的“泥”来,到底是没洗干净还是身体出问题了,让许多人疑惑不已。其实,这是身材的正常代谢,无需担忧。 洗澡搓出的“泥”是啥? 皮屑、油脂、汗、灰尘...
    发表于:2017-05-09 12:39:35
  •  如果让孩子投票,什么时候的妈妈最糟糕?相信很多孩子会选择妈妈发脾气的时候。然而,呼啸、发脾气对孩子并没什么用,还可能带来副作用。反水:你对我凶,我偏要对着干;自卑:也许我就是这样的孩子,永远做不好,妈...
    发表于:2017-05-03 14:56:11
  •  在运动强度和频率节制上,中年人保持一周3到5次的频度比较适宜,每次运动强度不必太大。 轻时没养成健身习惯,中年开始晚不晚?答案是:不仅不晚,而且恰好! 日前,美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究职员...
    发表于:2017-05-02 13:36:45
  •  肝脏好不好能够看酒量 曾经在酒桌上“骁勇善战”的你开端发觉本身的酒量直线降落、越来越不行了,又或是在“大战四方城”的历程中忽然眼冒金星、加班加点事情途中无理由地恶心呕吐…… 千万不能失以轻心!中山大学附...
    发表于:2017-04-25 12:12:58
  •  广东人均每日摄盐量超标 35岁以上居民高血压患病率达28.8% 为什么会摄入过量食盐?因为疏忽了“其他盐分”:酱油、黄酱、鸡精、味精、腌制食品等也含盐。 提议食用低钠高钾盐:国际预防医学界公认,食用低钠盐,尤其...
    发表于:2017-04-25 12:12:17
  •  吃饭狼吞虎咽、兴致高时嗓门高八度,这些对年轻人再平凡不外的事件,对老人来说却隐藏风险。 随着年纪增大,骨骼变“松”、关节变“硬”、肌肉变“少”、心脑血管变“脆”,生活中一些不经意的小动作,都可能成为老...
    发表于:2017-04-24 11:44:39
  •  最近,李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉,尤其是对着电脑工作一天后,整个后背都是生硬的。李先生认为年纪微微不会出什么大问题,于是疼的时候就让同事帮忙捏捏,缓解一下,没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查,...
    发表于:2017-04-22 12:39:20
  •  不良的生活方式会影响机体代谢,危害人体健康,引发各种疾病,因此养成良好的生活方式非常重要。 1.每天都比前一天多走几步。走路能有效抗衡糖尿...
    发表于:2017-04-22 12:39:07
  •  “雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开端增加,早晚温差依然大,谷雨注意养生,打好健康基本,才干迎来一个健康的夏季。 第一招:吃鸡肝养肝 以肝养肝,鸡肝最佳。谷雨是春季最后一个节气,...
    发表于:2017-04-21 13:02:04
  •  4月15日~21日是第23届全国肿瘤防治宣传周,“加强壮康教导,远离不良习惯,科学抗癌”成为本周的重要主题。今年2月国家癌症中心发布的中国最新癌症数据显示,全国每天约1万人确诊癌症;40岁之后癌症发病率倏地晋升,...
    发表于:2017-04-20 14:08:24
  •  米饭是中国的主食之一,米饭好不好吃,除了大米的种类,还有一个因素是大米的煮法。蒸米饭说起来很简略,无非是把大米放入锅里加上水而已。但是用什么水却有许多不同的说法。有人以为直接用生水蒸米饭可能会引起癌症...
    发表于:2017-04-18 13:58:56
  •  【环球网综合报道】据法国欧洲一台报道,有关研究表明,儿童吃手行为易于微生物的滋生,危害健康,但却能够下降儿童过敏的危险。 美国医学杂志《儿科学》研究称,有吮吸或吃手指行为的儿童,其过敏风险低于或晚于凡...
    发表于:2017-04-18 13:58:37
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