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白黄红绿四色食材让你在冬季吃出健康

时间:2017-11-21 10:08    来源:未知    浏览次数:    作者:常州新闻网 字号:TT
原题目:白黄红绿四色食材 让你在冬季吃出健康

  沙拉是许多崇尚健康生活的女生们所不能分开的一种食品,可是随着气温逐渐变冷,吃沙拉这件事件也变得越来越没有幸福感,身体总吃凉的也未免吃不消。这个时候,我们实在能够尝试一下以鲜蔬搭配热食的“温沙拉”,做法简略又不会给身材增加累赘。

白黄红绿四色食材 让你在冬季吃出健康

  温沙拉的组成需要大批蔬菜,每种蔬菜中所含营养以及对身体的作用也都不同,那么最简单的一种方式,其实是以颜色来划分哦,快来一起看看有什么机密吧!

[编辑:常州新闻网]
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