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老人饮食遵循12个原则 健康又长寿

老年人的身体情形是需要细心的关注的,老年人由于生理上的变化,对膳食应有特殊要求。有人将有助于健康长命...[详细]

过年那些健康事 你做到了吗?

编辑寄语 春节期间美食不断,即使是喊着要“减肥”的人,往往都很难控制摄入食物的种类和数目,以至于摄入...[详细]

警惕常见6种伤肾食物

我们都知道养肾和日常饮食关联密切,如果吃不对食物不仅起不到颐养的作用,还会反而伤肾,所以一定要掌握正...[详细]
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